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Olympus vs Timp: qual sapato Altra de trail se adapta à sua corrida?

Compare os sapatos de trail Altra Olympus e Timp em termos de amortecimento, impermeabilidade e ajuste. Descubra qual o modelo que se adequa ao seu te...

Como escolher sapatos de trail para condições húmidas e lamacentas

Um processo passo a passo para escolher sapatos de trail que se mantenham protetores e com boa aderência quando os trilhos ficam molhados e lamacentos...

Altra Lone Peak 9 Waterproof Low: guia de compra para trail molhado

Descubra se a Lone Peak 9 Waterproof Low se adequa às suas corridas molhadas e enlameadas. Analisamos a aderência, a drenagem, o ajuste e quando um sa...

Road to Trail: escolher sapatilhas Altra para terreno misto

Escolher um Altra para corridas de estrada para trilho significa ajustar a amortecimento, o drop e a impermeabilidade à quantidade de asfalto que real...

FootShape Fit: porque os dedos precisam de espaço para abrir

Uma caixa de dedos larga é realmente importante para correr? Separamos os factos sobre a abertura dos dedos dos mitos e mostramos como o ajuste FootSh...

Como mudar para sapatilhas Zero Drop em segurança

Um plano prático passo a passo para fazer a transição para sapatilhas de corrida zero drop sem destruir os gémeos. Saiba como ajustar a técnica, a qui...

Altra Timp 5 vs Olympus 275: escolher o seu sapato de trail

Compare a Altra Timp 5 e a Olympus 275 em termos de aderência, amortecimento e proteção da parte superior para decidir qual o sapato de trail que se a...

Sapatos de trail zero drop: mitos e o que esperar

Os sapatos de trail com drop zero são culpados por lesões na barriga da perna e transições lentas. Eis os mitos comuns, os compromissos reais e como t...

Cuidados com sapatos de trail: limpar e secar GTX e mesh

Saiba como limpar sapatilhas de trail running e secar sapatilhas de trail GTX sem danificar a membrana impermeável ou o mesh. Uma rotina passo a passo...

Sapatilhas de trail impermeáveis vs respiráveis: quais comprar?

Os sapatos de trail impermeáveis mantêm a chuva fora mas retêm o suor; os respiráveis secam depressa mas encharcam-se. Compare opções reais e escolha ...

Como atar e ajustar sapatilhas BOA de trail para um ajuste seguro

Ajuste um calçado de trail seguro e confortável com BOA. Siga estes passos para apertar, ajustar e soltar o seu sistema BOA em qualquer terreno.