新手跑者必看：女款 Rivera 3 常見問題

快速解答

Women's Rivera 3 是一款多功能中性公路跑鞋，提供穩固貼合與均衡緩震，適合想要一雙可靠日常訓練鞋的新手跑者。

常見問題

Rivera 3 的尺寸如何？

Rivera 3 對大多數跑者來說尺寸標準。FootShape™ 鞋頭空間讓您的腳趾有空間伸展，因此不需要為了寬度而加大尺寸。如果您介於兩個尺寸之間，請選擇大半號，以應對長距離跑步時腳部的腫脹。

緩震是偏軟還是偏硬？

這是均衡的中等緩震——比競速鞋軟，但不如極致緩震鞋那麼厚實。28mm 中底採用 Altra 的 EGO 中底泡棉，感覺靈敏且有彈性，但不會過於軟塌。新手跑者通常會覺得它適合日常訓練。

我可以將 Rivera 3 用於步行或日常穿著嗎？

可以，Rivera 3 因其中性平台和舒適的鞋頭空間，非常適合步行和日常穿著。然而，0mm 的跟尖差可能會讓習慣高跟差鞋款的您感覺不同——請給您的小腿幾天時間適應。在跑步前先從短距離步行開始，以適應零落差平台。

如何過渡到零落差鞋款？

如果您是零落差新手，請在 3 週內逐漸增加穿著 Rivera 2 的時間。從 10-15 分鐘的步行或輕鬆跑開始，然後每次增加 5 分鐘。在運動前後伸展您的小腿和跟腱，以減少壓力。

Rivera 3 適合長距離跑步嗎？

是的，28mm 中底和靈敏泡棉使其適合大多數跑者進行半程馬拉松以內的距離。對於馬拉松訓練，有些人可能偏好更多緩震，但許多人認為 Rivera 3 適合日常里程。

精選商品

• WOMEN'S RIVERA 3: Women's Rivera 3 採用全新模壓鞋跟領口，提供穩固貼合感，以及 28mm 中底高度。穩固的鞋跟有助於在您累積里程時防止滑動，而 28mm 緩震為新手跑者提供了路面感與衝擊防護之間的舒適平衡。